-Cirugía plástica: Algo más allá de la estética

Por Carolina Pavez

Cuando dejar de comer ya no es suficiente, la angustia llega antes de que sea demasiado tarde. Sin embargo, gracias a los avances tecnológicos no todo está perdido, actualmente existen diversas opciones que permiten generar nuevas oportunidades para generar un nuevo estilo de vida.

El incremento de obesos mórbidos en el mundo se ha convertido en una preocupación, tanto social como gubernamental, según los informes de la organización mundial de la salud OMS, debido a esto la ciencia y tecnología no ha quedado exenta en tratar de remediar este aumento tan perjudicial para las personas.

Es conocida como “la solución Express” y es utilizada como ultima medida, para todos aquellos que sufren obesidad mórbida. El Banding y el Bypass gástrico son las intervenciones quirúrgicas más demandadas en la actualidad. Estos procedimientos han sido eficaces en la mayoría de los casos en que han sido sometidos.

La primera cirugía consiste en rodear el estómago con una banda de goma o silicona, simulando la forma de un reloj de arena, esto queda divido en dos partes: arriba queda una porción pequeña de estómago utilizable; luego, la estrechez relativa; y el resto del órgano. En el período post quirúrgico, la persona se sacia rápidamente comiendo muy poco, y baja de peso gradualmente. Cabe decir que esta intervención es reversible.

En cambio, el bypass gástrico – conocido popularmente como “corcheteo”- consiste en poner corchetes de titanio en el estómago dividiéndolo en dos partes, quedando una reducción en el tamaño original del órgano. En la misma intervención, se toma parte del intestino delgado y se hace una conexión entre la parte superior del estómago utilizable y el resto del intestino. Como resultado de esta cirugía definitiva se logra una restricción en la ingesta de alimentos, ya que la persona se sacia rápidamente debido a la poca capacidad estomacal.

Fuentes utilizadas:
Clinica Las Condes

Cirugía Plástica

Clínica Alemana

Cirugía de Obesidad

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-Hipnosis: Perder peso de una forma entretenida e innovadora

Por Karin Perlwitz

La mayoría de las mujeres alguna vez, han tenido el interés o necesidad de bajar de peso. Las técnicas son muchas y van desde dietas hasta cirugías innovadoras que intentan generar un cambio en el cuerpo y organismo.
Pese a que existen muchas formas de bajar de peso, sólo algunos tienen el privilegio de encontrar la manera adecuada de llegar a su talla ideal. No hace falta magia ni recetas. El problema radica principalmente en la irresponsabilidad y mal uso de estas prácticas.

Recientemente se ha demostrado que la hipnosis clínica ayuda a perder peso. Aunque pueda parecer sorprendente, un nuevo estudio ha revelado que las sugestiones recibidas en estado de trance son una manera efectiva y comprobada de dejar la gordura atrás.
Todo radica principalmente en mejorar y adecuar a través de los mecanismos que ofrece la hipnosis, los gustos y hábitos.

Según el profesor de psicología Irving Kirsch , de la Universidad de Connecticut, Estados Unidos, "el paciente que recibe hipnoterapia en el tratamiento para adelgazar se beneficia al menos un 70% más que los que reciben el mismo tratamiento pero, sin hipnosis".“En una sesión se le puede pedir al paciente que se imagine en la situación problema, y comparta con el terapeuta las autosugestiones negativas que le impiden cumplir sus objetivos, por ejemplo el convencimiento de que por un pedacito de chocolate no pasa nada", señala Kirsch.

Si bien todos pueden probar esta innovadora forma de adelgazar, sólo pocos son potenciales usuarios de esta técnica. Sólo del 10 al 15% de los adultos es altamente hipnotizable; cuanto más capacidad creativa, mejor. Los niños, en cambio, son el mejor grupo: entre el 80 y el 90% de ellos responde a la inducción mediante imágenes, juegos o relatos.

Concluyendo, es importante mencionar que cualquier forma de adelgazar puede desencadenar problemas importantes en la salud. Por esta razón es siempre recomendable tratarse con especialistas responsables que ayuden a mejorar la calidad de vida y sobre todo el bienestar físico y psicológico de las personas

Fuentes Utilizadas:
Elena Sotomayor
Hipnosisnet

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-No todo lo que Brilla, es Light

Por Danielle Niklitshek

Este tipo de producto, se introdujeron en el mercado como un descubrimiento y opción que permitía gozar, sin cargo de conciencia, de los placeres gastronomicos que se caracterizan por ser significativamente calóricos. De acuerdo a esto, su público comenzó siendo aquellas personas sometidas a la conocida dieta hipocalórica, pero actualmente los productos light no sólo son comprados por quienes tienen sobrepeso sino que ahora existe una excesiva demanda por parte de los chilenos.

Pero muchos quienes consumen este tipo de productos, creen que estos adelgazan sólo por consumirlos, lo cual es completamente falso debido a que su único beneficio es que engordan menos. Según la normativa, un producto light debe tener un 30% menos de calorías que sus correspondientes normales.

La idea que los productos de este tipo prácticamente no engordan ha llevado a que las personas que lo consumen, lo hagan en cantidades excesivas. Lo cual da como resultado un incremento de peso mayor que si hubiesen consumido las versiones corrientes de los alimentos.

Los productos light pueden tener algún efecto positivo para reducir el sobrepeso sólo si se consumen en las mismas cantidades que los equivalentes sin esa calificación. La introducción en el mercado de más de 5.000 alimentos bajos en grasas, o sin grasas, en la última década ha contribuido al crecimiento de la obesidad en Estados Unidos, según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA).

Para evitar esto, los doctores recomiendan buscar alimentos que sean reducidos en azúcar y grasa. ¿Cómo obtener esta información? En nuestro país, la costumbre de informarse sobre qué estamos consumiendo no existe, de acuerdo a esto lo correcto sería siempre fijarse en la información nutricional que cada alimento debiera tener.

Para esto, hay que observar el primer ítem, en este se describe la cantidad de calorías por gramo, generalmente se detalla en 100 gramos. Hacer esto, es bastante útil debido a que si un yogurt light por ejemplo posee 100 calorías, no es tan ligero tomando en consideración que uno normal tiene 170.

También se debe verificar qué porcentaje de energía corresponde a grasas, ya que si este es muy alto y se consume en exceso, la persona puede crear un desbalance nutricional importante. Y si posee un alto colesterol no estará realizando lo adecuado para su cuerpo.

De acuerdo a lo anterior, es importante informarse que tan beneficioso es consumir los productos light, y más importante aún es ingerirlos de manera moderada para no crear un efecto contrario al que se busca.

Fuentes utilizadas:

Consumer.es

Alimentación sana

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-No puedo engordar

Por Carolina Estrada

Más que una contradicción semántica entre lo que significa la palabra dieta -que proviene del griego y significa régimen de vida- y lo que las personas creen que es: privación completa de comer; la Real Academia de la Lengua Española, la define como el conjunto de sustancias que regularmente se ingieren como alimento.

Según la Encuesta Nacional de Vida y Salud realizada el año 2002 por el Gobierno de Chile, sólo un 47% de la población consume verduras y frutas todos los días, y el 35% hace lo mismo con los lácteos. Estas cifras reflejan las costumbres alimenticias en un país donde el porcentaje de obesidad varía entre el 25 y 40 por ciento. Pero, ¿qué sucede con la población que no puede engordar?

Las mujeres que no suben de peso, a pesar de que coman en demasía, causan celos entre sus pares, porque tienen un metabolismo más lento que el de los hombres y por tal, queman menos calorías que ellos, haciendo que la grasa consumida se concentre en áreas como el abdomen, las caderas, los glúteos y los muslos.

Sin embargo, las mujeres delgadas pueden padecer un patología hormonal que afecta su salud y autoestima. Pueden presentar problemas con las hormonas tiroideas, las cuales regulan el gasto de energía frente a una actividad física o con las Enzimas Digestivas, las cuales digieren los nutrientes de los alimentos. Además, presentan poca masa muscular, lo que conlleva a que la grasa sea predominante en el organismo y se sientan débiles y sin ánimos.

Para engordar, las mujeres deben asesorarse con un médico nutricionista quien le indicará una dieta y estimuladores del apetito. El cambio en los hábitos alimenticios y hacerlo de una forma constante, es fundamental para cumplir sus objetivos:

• Hacer como mínimo seis comidas diarias.
• Preparar alimentos basados en harinas, azúcar, miel, mantequilla, mayonesa. Tomate, cebolla, aceite de oliva Éstos estimularán el apetito.
• Cereales, papas, pan, pescados ahumados, carnes y embutidos; ayudarán a sumar calorías.
• Entre comidas, se recomienda comer galletas, biscochos o dulces.

Para ganar peso es necesario combinar el aumento del consumo de calorías junto con la realización de mayor actividad física, esto ayudará a fortalecer los músculos, dará mayor energía para realizar las actividades diarias, mejorará su salud, no tendrá sobrepeso y –sobre todo- su autoestima se lo agradecerá.

Fuentes utilizadas:

Tiroides
Real Academia De la Lengua Española
Ministerio de Salud
Alimentándonos

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-Cáncer de vesícula biliar

Primera causa oncológica de muerte en la mujer

-Por Daniela Solar

Este cáncer es la principal causa de muerte por cáncer en la mujer chilena y la segunda causa de hospitalización en el país. (fuente Minsal) Afecta principalmente a la población femenina, con una relación mujer: hombre de 5:1, siendo el grupo etario más afectado el comprendido entre 50 y 70 años. No obstante, el target entre 20 y 25 años ha crecido un 22.7%, con una clara tendencia al alza.

La vesícula biliar es un órgano ubicado en la superficie inferior del hígado, que almacena y concentra la bilis que se produce y ayuda en la digestión de las grasas. La bilis es liberada en la parte superior del intestino delgado (duodeno), durante y después de ingerir alimento. El problema ocurre cuando se retrasa u obstruye el flujo de la bilis, ocasionando enfermedades en la vesícula biliar.

La principales enfermedades son: la colecistitis o inflamación de la vesícula, y la colelitiasis, formación de cálculos (piedras) en la vesícula, que se forman por la precipitación de cristales de colesterol debido a una alteración entre sales biliares, pigmentos biliares y colesterol.

Por ser en muchos casos una enfermedad asintomática, sus diagnósticos son tardíos, alcanzando una tasa de sobrevida dentro de los primeros cinco años, con 32% en canceres intramucosos y menos del 10% al primer año.

Síntomas:

• Gases abdominales ubicado en el cuadrante superior derecho, ocurre después de las comidas, empeora tras una inhalación profunda e ingesta de líquidos gaseosos.
• Fiebre, náuseas y vómitos.
• Acidéz, escalofrío y temblor.
• Color amarillo de la pie
  Este dolor puede durar entre 2-4 horas y luego desaparecer completamente.
  Se produce por la contracción de la vesícula que trata de expulsar la bilis, cuando un cálculo se ubica en el cuello de la vesícula impidiendo la salida de la bilis.

Ferfil femenino

• Mujeres sobre los 40 años y con sobrepeso.
• Una vez que presentan síntomas, éstos pueden ser cólicos biliares, que se manifiestan por dolor en el cuadrante superior derecho del abdomen (boca del estómago e hígado), que generalmente se irradian a la espalda.

Exámenes preventivos

• Estudio de las leucocitosis (elevación de los glóbulos blancos) y aumento de las enzimas hepáticas.
• Ultrasonido (Ecografía) un examen no invasivo que informa sobre la presencia de cálculos y examina la vía biliar.
• Cintigrafía Biliar(HIDA): examen con tecnesio 99 y una gama-cámara que permite ver la vesícula y conductos.
• CPRE: Significa "colangio-pancreatografía-retrograda-endoscópica". Es una endoscopía desde la boca al intestino delgado.

Tratamiento

• No operar si el paciente tiene cálculos biliares sin síntomas ni complicaciones.
• Operar si el paciente tiene familiares con cáncer vesicular 7 además presenta colelitiasis. El tratamiento quirúrgico es una colecistectomía o extirpación de la vesícula con los cálculos.

Fuentes utilizadas:

Ministerio de Salud

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